AMAPOLA
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Las semillas de amapola, son de color negro, de tamaño muy pequeño y tienen un sabor parecido al de las nueces. Son consideradas buenas aliadas de una dieta sana y equilibrada. Uno de los usos más frecuentes de estas semillas está siendo en repostería: quedan perfectas para decorar postres, tartas y bizcochos, además de potenciar el sabor. También son muy utilizadas en la elaboración de panes caseros, como aderezo en ensaladas, en pastas, sopas, batidos, smoothies, agregados para yogures o como infusión. Sin embargo, las semillas de amapola también pueden tomarse solas, simplemente tomando una cucharadita de ellas y ayudarnos de un vaso de agua para digerirlas mejor.además de potenciar el sabor.
$2,800.00 – $5,520.00
Podemos incluir las semillas de amapola en nuestra dieta de muchas maneras y no debemos preocuparnos de que nuestro organismo no las asimile bien o nos provoquen molestias en la digestión, ya que la mayoría de las semillas son de fácil asimilación para nuestro organismo.
Si tienes problemas de colesterol alto, tomar semillas de amapola te ayudará a reducir esos niveles elevados y equilibrarlos.son perfectas para darle un empujoncito a nuestro sistema inmune, ya que ayudan a fortalecer las defensas. Por eso, es aconsejable incluirlas en nuestra dieta en invierno, para plantarle cara a gripes y resfriados.
Tienen propiedades calmantes, por lo que si tienes problemas para conciliar el sueño, es muy recomendable tomarte una infusión de semillas de amapola y podrás dormir a pierna suelta.
| Peso | 1 kg |
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| Peso | 250grs, 500grs |
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SEMILLAS
ZARAGATONA PSYLLIUM
Las semillas de zaragatona contienen abundantes mucílagos que tienen la propiedad de hincharse con el agua formando un gel viscoso y voluminoso que aumenta el volumen de las heces y las hace más blandas. El aumento de volumen produce un incremento del movimiento del intestino por lo que ayuda mecánicamente a la evacuación. Además, el mucílago forma una capa lubricante que también facilita el tránsito y protege las paredes del intestino. El efecto laxante se presenta alrededor de 24 horas después de su administración.
Como consumirlo?
- Utilízalo en tus desayunos puedes añadirlo a tu yogur vegetal.
- Puedes hacer smoothies y batidos con él, haciendo que tenga una textura más consistente.
- Puedes usarlo para espesar salsas de forma natural, añadiendo además fibra a tus platos.
- Prepara panes, galletas, bizcochos o masas para pizzas
SKU: n/a -
SEMILLAS
ZAPALLO PREMIUM
Las semillas de zapallo o calabaza aportan grandes beneficios y propiedades para la salud, siendo además unas de las más deliciosas para comer como snack. Son de color verde claro en el interior, pero su casco es de color blanco.
La forma más común de consumirlas es tostada, pero también existen recetas o productos que las incluyen y proveen todas sus propiedades.
Las semillas de zapallo son muy ricas particularmente en proteínas (unas de las semillas con más aporte proteico), en grasas saludables, especialmente en omega-3, y en fibra.
SKU: n/a -
SEMILLAS
SESAMO NEGRO
En la medicina china tradicional, las semillas sésamo negras tienen propiedades dulces y neutrales. Se asocia con los meridianos del riñón y el hígado.
El sésamo negro es una fuente muy buena de calcio; estudios han demostrado que un gramo de semillas contiene aproximadamente 85 miligramos de calcio.
También tiene cantidades altas de proteína, fósforo, hierro y magnesio.Como consumirlas? Lavar las semillas y tostarlas en una sartén sin aceite hasta que se inflen y dejen ir su aroma. Ir con cuidado de no quemarlas, al ser negras es difícil de ver. Utilizar encima de las verduras o cereales.
SKU: n/a -
SEMILLAS
QUINOA BLANCA
Considerada como Es un pseudocereal completo que proporciona proteínas, grasas saludables, fibra y saciedad.
-Es muy utilizada en alimentaciones veganas-vegetarianas por su gran poder nutritivo.
-Puede ser consumida por niños, de hecho favorece su crecimiento.USOS
-Primero se debe lavar la quinoa 6 veces con agua, en un colador de malla fina. De esta manera logramos desprendernos de la “saponina”, que constituye una espuma blanca de sabor amargo. Al lavar la quinoa, maximizamos el aprovechamiento de sus nutrientes y potenciamos su poder nutritivo
-La quinoa puede prepararse cocida, al vapor o al horno.
-La forma habitual de consumir la quinoa es cocer los granos para después añadirlos a múltiples preparaciones como sopas, ensaladas, hamburguesas y croquetas, para incluir en preparaciones dulces como budines y galletitas. Su preparación es muy sencilla y similar a la del arroz.Propiedades nutritivas de la quinoa- Tiene hasta un 23% de proteína.
- Contiene minerales: calcio, hierro y magnesio.
- Posee vitaminas C, E, B1, B2, niacina y fósforo.
SKU: n/a
