Descripción
Podemos incluir las semillas de amapola en nuestra dieta de muchas maneras y no debemos preocuparnos de que nuestro organismo no las asimile bien o nos provoquen molestias en la digestión, ya que la mayoría de las semillas son de fácil asimilación para nuestro organismo.
Si tienes problemas de colesterol alto, tomar semillas de amapola te ayudará a reducir esos niveles elevados y equilibrarlos.son perfectas para darle un empujoncito a nuestro sistema inmune, ya que ayudan a fortalecer las defensas. Por eso, es aconsejable incluirlas en nuestra dieta en invierno, para plantarle cara a gripes y resfriados.
Tienen propiedades calmantes, por lo que si tienes problemas para conciliar el sueño, es muy recomendable tomarte una infusión de semillas de amapola y podrás dormir a pierna suelta.
