SALVADO DE AVENA 1 Kg.
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el salvado de avena se trata de un alimento sano y natural cuyos principales beneficios pasan por su uso como producto adelgazante, debido a que es capaz de reducir la sensación de hambre.
Beneficios y propiedades del salvado de avena
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Reduce la sensación de apetito, gracias a que ayuda a reducir el hambre.
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Disminuye los niveles de colesterol alto.
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Previene la aparición de la diabetes.
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Regula el tránsito intestinal, por lo que previene o alivia el estreñimiento.
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Ayuda en la pérdida de peso, gracias a que es capaz de absorber hasta 20 veces su volumen de agua en el estómago.
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En lo que se refiere a las propias calorías que encontramos en el salvado de avena, 100 gramos de producto aportan un total de 250 calorías, cuyos nutrientes se dividen de la siguiente manera:
- Hidratos de carbono: 66 g.
- Proteínas: 16 g.
- Grasas: 7 g.
- Fibra: 16 g.
- Índice Glucémico: 55.
| Peso | 1kg |
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