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HARINA DE AVENA 1 Kg.

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La fibra,  el principal atributo de salud de la harina de avena

Gracias a su alto contenido en fibra, hidratos de carbono y proteínas, este desayuno nos saciará durante toda la mañana evitando así el “picoteo entre horas”.

Otro de los beneficios de la harina de avena es que ayuda a nuestro cuerpo a reducir el colesterol malo (LDL) y mantiene nuestro colesterol bueno (HDL).

¿Cómo comer la harina de avena?

Es un alimento que se puede consumir de un montón de formas distintas: frío o caliente, con leche, yogurt, con frutos secos, en sus múltiples sabores como “galleta”, “fresas con nata”, “chocolate” o incluso con un “scoop” de proteína de suero de leche… eso ya depende de cada uno de vosotros, en la variedad está el gusto!

$2,380.00

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Desayuno proteico con harina de avena

Batido  para desayunar.

Contiene:

  • 250 ml de yogurt cremoso edulcorado
  • 30 gramos (1 scoop) de harina de avena
  • 30 gramos (1 scoop) de proteína de suero de leche

Es tan sencillo como mezclar bien estos tres ingredientes en la batidora y disfrutarlo!  el sabor es genial, y que nos mantendrá saciados hasta nuestra siguiente comida.

Este desayuno en concreto, nos aportará unas 350 calorías en total, y unos macronutrientes muy recomendables para nuestros desayunos como son unos 30 gramos de proteína, 35 gramos de hidratos de carbono y tan sólo unos escasos 7 gramos de grasas.

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