Descripción
El suplemento combina la creatina, que mejora la fuerza muscular, aumenta la masa magra, optimiza el rendimiento anaeróbico y acelera la recuperación muscular, con matcha, rico en antioxidantes que favorecen la recuperación, la energía sostenida y la salud inmunológica, y melena de león, que reduce inflamaciones, fortalece el sistema inmunológico, mejora la salud digestiva y aumenta la resistencia y bienestar general. Juntos, ofrecen una fórmula completa para potenciar el rendimiento, la recuperación y el bienestar de las personas activas.
Beneficios de Ingredientes Activos
CREATINA
- Mejora de la fuerza muscular: La creatina aumenta la disponibilidad de fosfocreatina en los músculos, facilitando una mayor producción de ATP (adenosín trifosfato), que es la fuente principal de energía para esfuerzos explosivos y de alta intensidad. Varios estudios muestran que las mujeres que toman creatina experimentan mejoras en la fuerza máxima, especialmente en ejercicios de fuerza y velocidad.
- Incremento de la masa muscular magra: La suplementación con creatina puede promover un aumento en la masa muscular magra, en parte por la mayor capacidad de entrenamiento y por cambios celulares que favorecen la hipertrofia muscular. Esto ha sido confirmado en diferentes investigaciones en mujeres activas y deportistas
- Mejora en el rendimiento anaeróbico: Las mujeres que utilizan creatina presentan mejor rendimiento en ejercicios de alta intensidad y corta duración, como sprints o levantamiento de pesas, debido a la mayor disponibilidad de fosfocreatina.
- Recuperación muscular acelerada: La creatina también puede ayudar en la recuperación post-ejercicio, reduciendo el daño muscular y la inflamación, permitiendo entrenar más frecuentemente y con mayor intensidad.
MATCHA
- Alta concentración de antioxidantes: El matcha es rico en catequinas, especialmente epigalocatequina galato (EGCG), que ayuda a combatir los radicales libres y reduce el estrés oxidativo, promoviendo una mejor recuperación muscular y salud general.
- Incremento de energía y concentración: Contiene cafeína y aminoácidos como la L-teanina, que proporcionan un aumento de energía sostenido, mejora en la concentración y estado de alerta sin los picos y caídas asociados a otras fuentes de cafeína.
- Apoyo en la recuperación muscular: Sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias contribuyen a reducir el daño muscular post-ejercicio y aceleran la recuperación, permitiendo una mayor frecuencia e intensidad en la actividad física.
- Refuerzo del sistema inmunológico: Los antioxidantes y otros compuestos del matcha fortalecen las defensas del organismo, lo cual es importante para mujeres activas que enfrentan el estrés físico y mental diario.
MELENA DE LEÓN
- Propiedades antimicrobianas y antiinflamatorias: La melena de león puede ayudar a reducir inflamaciones en el cuerpo, favoreciendo una recuperación más rápida después de entrenamientos intensos y fortaleciendo el sistema inmunológico.
- Apoyo en la salud digestiva: Algunos estudios sugieren que puede mejorar la salud intestinal, ayudando en la digestión y absorción de nutrientes esenciales para una persona activa.
- Incremento de energía y resistencia: Aunque no es un estimulante en el sentido tradicional, su efecto en la función cerebral y el bienestar general puede traducirse en una mayor energía y resistencia física a lo largo del día.
- Propiedades antioxidantes: Sus compuestos antioxidantes ayudan a combatir el estrés oxidativo generado por el ejercicio intenso y la exposición a contaminantes.
