Descripción
Las avellanas peladas Georgia son una excelente opción para disfrutar de este fruto seco saludable.
Características
- Forma y tamaño: Son generalmente más grandes y planas comparadas con otras variedades.
- Sabor: Tienen un sabor suave y dulce, lo que las hace ideales para una amplia gama de aplicaciones culinarias.
- Textura: Su piel delgada y suave las hace más fáciles de pelar si se desea.
Usos
- Snacks: Ideales para comer solas o mezcladas con otros frutos secos y frutas deshidratadas.
- Repostería: Perfectas para usar en tartas, pasteles, galletas y otros productos horneados.
- Cocina salada: Pueden añadirse a platos de arroz, cuscús, ensaladas y guisos para un toque crujiente.
- Mantequilla de almendras: Se pueden usar para hacer mantequilla de almendras casera debido a su alta calidad y buen sabor.
- Leche de almendras: Son una excelente opción para hacer leche de almendras casera.
- Decoración: Ideales para decorar postres y otros platos gracias a su apariencia uniforme.
- Mix de frutos secos: Añádelas a mezclas de frutos secos para un snack saludable y delicioso.
Beneficios para la salud
- Ricas en nutrientes: Son una excelente fuente de vitamina E, magnesio, proteínas y fibra.
- Antioxidantes: Contienen antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular.
- Salud cardiovascular: Pueden ayudar a reducir el colesterol LDL y mejorar la salud del corazón.
- Control del azúcar en sangre: Su consumo puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre debido a su bajo índice glucémico y alto contenido en fibra.
