CASTAÑAS DE CAJU 200 GRS

Las castañas de cajú, también conocidas como anacardos, son frutos secos deliciosos y muy nutritivos.

Características

• Forma y tamaño: Son generalmente pequeñas y redondas.
• Sabor: Tienen un sabor suave y ligeramente dulce.
• Textura: Su piel es delgada y fácil de pelar, aunque también se pueden encontrar enteras.

Beneficios para la salud

• Ricas en nutrientes: Son una excelente fuente de vitamina E, magnesio, proteínas y fibra.
• Antioxidantes: Contienen antioxidantes que ayudan a combatir el daño celular.
• Salud cardiovascular: Pueden ayudar a reducir el colesterol LDL y mejorar la salud del corazón.
• Control del azúcar en sangre: Su consumo puede ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre debido a su bajo índice glucémico y alto contenido en fibra.